Dieta Optimum
Dla kogo?
Dietę Optimum polecamy osobom z niską aktywnością fizyczną lub chcących zrzucić zbędne kilogramy.
- zredukuj masę swojego ciała
- popraw parametry zdrowotne
- ciesz się dobrym samopoczuciem
- wybierz z 6 dostępnych kaloryczności
- unormuj swoje parametry życiowe
- codziennie zróżnicowane dania
- wysoka jakość, okazyjna cena
- codziennie koktajle o właściwościach odkwaszających
- dedykowana dla osób o niskiej aktywności fizycznej
- wspomagająca odchudzanie
Skuteczna dieta odchudzająca
bez dodatkowych ćwiczeń
Wariant Optimum to skuteczna dieta odchudzająca, składająca się z 5 zbilansowanych posiłków. Powstała w oparciu o wiedzę naszych dietetyków, wyłącznie naturalnych nieprzetworzonych składników. Wyeliminowaliśmy w niej szkodliwy, biały cukier a także zminimalizowaliśmy użycie soli. Zamiast tego używamy mieszanki wyselekcjonowanych przypraw, które korzystnie wpływają na trawienie. Jedząc małe porcje w regularnych odstępach czasu, uczymy organizm nie tylko zdrowych nawyków, ale także zwiększamy metabolizm i szybciej redukujemy zbędne kilogramy. Dieta Optimum dostarcza organizmowi wszystkie niezbędne mikroskładniki w prawidłowych proporcjach, dzięki czemu pozwala schudnąć bez dodatkowych ćwiczeń. Polecana jest osobom o niskiej aktywności fizycznej, którzy chcą poprawić swoje parametry zdrowotne oraz nauczyć się zdrowego podejścia do odżywiania.
Wyśmienite, urozmaicone posiłki pozwolą uwolnić się od monotonii w popularnych dietach pudełkowych. W skład dziennego zestawu z programu OPTIMUM wchodzą: pożywny koktajl o właściwościach oczyszczających, pełnowartościowe śniadanie, dietetyczna przekąska, danie obiadowe oraz zupa bogata w witaminy i minerały. Zacznij czerpać przyjemność z jedzenia i jednocześnie dbaj o swoją linię bez dodatkowych ćwiczeń.
Przykładowe menu
Zobacz menu na najbliższe dni >
Dieta odchudzająca dostępna jest
aż w sześciu wariantach kaloryczności
Dieta Optimum – stały układ dań w skład którego codziennie wchodzą:
- Śniadanie (na przemian są to dania na bazie jajek oraz twarogów jak i jaglanki, owsianki np. jajka faszerowane suszonymi pomidorami oraz pieczarkami z chlebem paleo, owsianka truskawkowa z pieca, twarożek na słodko z jagodami),
- Dania węglowodanowe/deser (makarony razowe z sosami, placuszki orkiszowe z pieczarkami, papryką i groszkiem FIT desery ciasteczka owsiane z żurawiną i musem śliwkowym; pudding z nasion chia)
- Sałatki (np. sałatka z kurczakiem, kozim serem, winogronami, migdałami oraz chlebem paleo; sałatka z pieczonym indykiem, pieczarkami, rukolą i serem feta),
- Obiad (głównie na bazie drobiu, rzadziej wołowiny, zaś w piątki serwujemy obiad rybny np. indyk z sosem tzatziki z ziemniakami gotowanymi na parze; gulasz wołowy z kaszą gryczaną; razowe spaghetti z indykiem, sosem Bolognese i pieczarkami; pstrąg z krewetkami; łosoś w cieście filo ze szpinakiem i batatami),
- Koktajl(głównie owocowe np. mus gruszowy z kakao i jagodami goi; jogurt wiśniowy z otrębami; koktajl pomarańczowy z melisą).
| Kaloryczność | 1 dzień | Miesiąc (20 dni roboczych) | |
| 1000 kcal | 49.95 zł | 999 zł | 999 zł |
| 1300 kcal | 52.45 zł | 1099 zł | 1049 zł |
| 1500 kcal | 54.95 zł | 1199 zł | 1099 zł |
| 1800 kcal | 57.45 zł | 1299 zł | 1149 zł |
| 2000 kcal | 59.95 zł | 1349 zł | 1199 zł |
| 2300 kcal | 62.45 zł | 1399 zł | 1249 zł |
Marek Wadas
Indywidualne podejście do klienta - to jeden z najważniejszych aspektów mojej pracy jako trener personalny.
Anna Araźna
Każdego ranka pod drzwiami mojego domu czekała na mnie torba, a w niej pudełka z gotowymi i co najważniejsze - naprawdę smacznymi daniami.
