Menu na najbliższe dni Premium

Dieta KetogenicznaDieta Wege + FishDieta Odporność ProDieta OptimumDieta PremiumDieta WegeDieta Sport+ SylwetkaDieta Sport+ PerformanceDieta Healthy Day

Sobota - 15.05.2021

śniadanie
Jajka na twardo ze szczypiorkiem, 200kcal
drugie śniadanie
Sałatka z łososiem GRAVLAX, 200kcal
obiad
Burger z indyka z kalafiorem i młodymi ziemniakami, 330kcal
podwieczorek
Szarlotka orzechowa z cynamonem, 450kcal
kolacja
Sałatka z mozzarellą, gruszką, granatem i marynowanym koprem włoskim, 240kcal

Niedziela - 16.05.2021

śniadanie
Mozzarella z pomidorami, 260kcal
drugie śniadanie
Sałatka w stylu neapolitańskim, 220kcal
obiad
Stir-fry z kurczakiem i warzywami, 330kcal
podwieczorek
Placuszki orkiszowe z pieczarkami, papryką i groszkiem, 340kcal
kolacja
Sałatka tabbouleh z kalafiora z rukolą oraz chipsem sezamowym, 190kcal

Poniedziałek - 17.05.2021

śniadanie
Twarożek ziołowy z chlebem Czystoziarnistym, 270kcal
drugie śniadanie
Sałatka z klopsikami, 200kcal
obiad
Kurczak w chrupiącej panierce z młodymi ziemniakami z koperkiem, 240kcal
podwieczorek
Placuszki dyniowe z konfiturą ze śliwek i cynamonu, 350kcal
kolacja
Sałatka z kaszą gryczaną, pieczarkami i brokułem, 260kcal

Wtorek - 18.05.2021

śniadanie
Wytrawne gofry z twarożkiem oraz pomidorkami koktajlowymi, 280kcal
drugie śniadanie
Sałatka chicken coronation, 290kcal
obiad
Wołowina w sosie miodowo-balsamicznym z selerem oraz kaszą kus kus, 320kcal
podwieczorek
Zupa grzybowa, 140kcal
kolacja
Dorsz z cassoulet, 280kcal

Dieta PREMIUM

Sprawdź więcej o diecie Premium
  • ułóż własny jadłospis zawierający ulubione dania
  • powielaj ulubione potrawy
  • zwiększona ilość protein i błonnika
  • codziennie dostępne dania rybne bogate w kwasy omega 3
  • zróżnicowane źródła pełnowartościowego białka
  • zmniejszone ryzyka chorób serca i nowotworów
  • możliwość zbudowania diety od 3 do 5 posiłkowej
  • dedykowana dla osób o umiarkowanej aktywności fizycznej
od 62.95 zł
Zamów

lub zadzwoń do doradcy dietetycznego +48 727-555-888