Menu na najbliższe dni Premium

Dieta KetogenicznaDieta Wege + FishDieta Odporność ProDieta OptimumDieta PremiumDieta WegeDieta Sport+ SylwetkaDieta Sport+ PerformanceDieta Healthy Day

Sobota - 18.09.2021

śniadanie
Jajka na twardo ze szczypiorkiem z chlebem Paleo, 430kcal
drugie śniadanie
Sałatka z łososiem GRAVLAX, 200kcal
obiad
Burger z indyka z kalafiorem i młodymi ziemniakami, 330kcal
podwieczorek
Zupa z ciecierzycy i pieczonej papryki, 160kcal
kolacja
Sałatka z mozzarellą, gruszką, granatem i marynowanym koprem włoskim, 240kcal

Niedziela - 19.09.2021

śniadanie
Kedgeree z jajkiem, 300kcal
drugie śniadanie
Sałatka z kalmarami i pomidorami, 250kcal
obiad
Roladka z indyka z pieczarkami z kaszą gryczaną i sosem chrzanowym, 300kcal
podwieczorek
Pudding z tapioki z czerwoną porzeczką oraz płatkami migdałów, 290kcal
kolacja
Sałatka z oscypkiem i gruszką, 230kcal

Poniedziałek - 20.09.2021

śniadanie
Twarożek ziołowy z chlebem Czystoziarnistym, 270kcal
drugie śniadanie
Sałatka chicken coronation, 210kcal
obiad
Kurczak w chrupiącej panierce z młodymi ziemniakami z koperkiem, 240kcal
podwieczorek
Placuszki dyniowe z konfiturą ze śliwek i cynamonu, 350kcal
kolacja
Sałatka warzywna z dressingiem z orzechów ziemnych, 230kcal

Wtorek - 21.09.2021

śniadanie
Musli z musem wiśniowym, jagodami goi, figami oraz morwą, 140kcal
drugie śniadanie
Makaron sojowy z kurczakiem w ostrym sosie kokosowym, 250kcal
obiad
Tortilla razowa z kurczakiem, 340kcal
podwieczorek
Tiramisu, 370kcal
kolacja
Sałatka z tuńczykiem,ogórkiem, mango, wakame oraz teriyaki, 170kcal

Dieta PREMIUM

Sprawdź więcej o diecie Premium
  • ułóż własny jadłospis zawierający ulubione dania
  • powielaj ulubione potrawy
  • zwiększona ilość protein i błonnika
  • codziennie dostępne dania rybne bogate w kwasy omega 3
  • zróżnicowane źródła pełnowartościowego białka
  • zmniejszone ryzyka chorób serca i nowotworów
  • możliwość zbudowania diety od 3 do 5 posiłkowej
  • dedykowana dla osób o umiarkowanej aktywności fizycznej
od 62.95 zł
Zamów

lub zadzwoń do doradcy dietetycznego +48 727-555-888