Dieta na zamówienie – czym właściwie jest?

Udostępnij

Rozpoczynając przygodę z odchudzaniem, często naszym pierwszym krokiem jest poszukiwanie darmowego planu żywieniowego w internecie. Każdy z nas prowadzi inny tryb życia, ma inne geny, a co za tym idzie - różny metabolizm. Dlatego bardzo ważne jest, aby dopasować dla siebie idealny rodzaj diety.

Plan żywieniowy to jedno, natomiast pilnowanie zaleceń to zupełnie inna kwestia. Wielokrotnie zdarza nam się bowiem zawyżać kaloryczność dań (poprzez nieodpowiednie proporcje) oraz pozwalać sobie na małe odstępstwa. Jeśli zależy nam na tym, aby osiągnąć cel, nawet te małe odstępstwa mogą zaburzyć cały proces odchudzania.

Zalety diety indywidualnej

Rozwiązaniem problemu może okazać się catering dietetyczny dobrany do indywidualnego zapotrzebowania. Jest to doskonałe rozwiązanie dla osób zabieganych, którzy cenią swój czas. Dieta pudełkowa pozwala na oszczędność czasu przeznaczonego na codzienne robienie zakupów, czytanie etykiet, liczenie gramatury, a następnie przygotowywanie posiłków. Inną ważną cechą fit diet jest ich różnorodność. Każdy z nas, kto w dłuższym wymiarze czasowym stosował jakąkolwiek dietę, zmagał się niejednokrotnie z monotonią i brakiem pomysłu na zdrowy posiłek w ciągu dnia.

Opcja ta jest szczególnie polecana dla osób z nietolerancjami żywieniowymi, przygotowujących się do zawodów lub też w trakcie intensywnego odchudzania pod okiem dietetyka.

Pure&Fresh dieta indywidualna układana jest według preferencji Klienta. Możemy wykluczyć w niej dowolne produkty, na przykład gluten czy laktozę. Kaloryczność jest ustalana na postawie indywidualnego zapotrzebowania. Zestaw może składać się z trzech do maksymalnie pięciu posiłków. Przed złożeniem zamówienia warto skontaktować się telefonicznie z naszym dietetykiem, który pomoże dobrać najbardziej optymalny plan żywieniowy na podstawie naszych wytycznych, a także wyników badań krwi czy hormonów.

Ocena: 5, na podstawie: 2 opinii

Catering dietetyczny, przeczytaj więcej na naszym blogu

Pure and Fresh partnerem Zdrowych...

Poczuj zdrowe wibracje razem z nami.

Czytaj dalej

MOLO MOLO czyli przygotowania do...

Dla chcącego nie ma nic trudnego! :) Pomimo niesprzyjającej aury (wiatr, deszcz i fale), aż 28 uczestników przepłyneło ponad 5 km od mola w Brzeźnie do mola w Sopocie. Był to II...

Czytaj dalej

10 prostych zasad jak przygotować...

Dla wielu z nas Wigilia jest najważniejszym dniem w roku, który chcemy spędzić w miłej, rodzinnej atmosferze. Jednak często większość tego czasu spędzamy przy suto zastawionym...

Czytaj dalej