Menu na najbliższe dni Sportsylwetka

Dieta KetogenicznaDieta Wege + FishDieta Odporność ProDieta OptimumDieta PremiumDieta WegeDieta Sport+ SylwetkaDieta Sport+ PerformanceDieta Healthy Day

Sobota - 18.09.2025

drugie śniadanie
Sałatka z łososiem GRAVLAX z chlebem żytnim z żurawiną, 530kcal
obiad
Burger z indyka z kalafiorem i młodymi ziemniakami, 530kcal
podwieczorek
Szarlotka orzechowa z cynamonem, 580kcal

Niedziela - 19.09.2025

drugie śniadanie
Sałatka z kalmarami i pomidorami oraz grzankami, 580kcal
obiad
Roladka z indyka z pieczarkami z kaszą gryczaną i sosem chrzanowym, 480kcal
podwieczorek
Pudding z tapioki z czerwoną porzeczką oraz płatkami migdałów z twarożkiem, 520kcal

Poniedziałek - 20.09.2025

śniadanie
Twarożek ziołowy z chlebem Czystoziarnistym, 480kcal
drugie śniadanie
Sałatka chicken coronation z tortillą razową, 550kcal
obiad
Kurczak w chrupiącej panierce z młodymi ziemniakami z koperkiem, 530kcal

Wtorek - 21.09.2025

drugie śniadanie
Sałatka z tuńczykiem,ogórkiem, mango, wakame oraz teriyaki z makaronem gryczanym, 430kcal
obiad
Tortilla razowa z kurczakiem, 570kcal
podwieczorek
Tiramisu, 570kcal

DIETA SPORT+ SYLWETKA

Sprawdź więcej o diecie DIETA SPORT+ SYLWETKA
  • zbuduj wymarzony garnitur mięśniowy
  • 30g białka w każdym posiłku (np. 150g kurczaka, indyka, kaczki, wieprzowiny, wołowiny, łososia, twarogu), codzienny zastrzyk paliwa dla Twoich mięśni
  • w każdym posiłku 50g produktu węglowodanowego
  • posiłki wzbogacone o zdrowe nienasycone tłuszcze
  • wysokie kaloryczności przy zachowaniu odpowiedniego bilansu makroskładników
  • dedykowana osobom o zwiększonej aktywności fizycznej i sportowców wyczynowych
od 62.95 zł
Zamów

lub zadzwoń do doradcy dietetycznego